¿Te has preguntado alguna vez cómo una pediatra mantiene sanos a sus hijos? Nosotros también nos lo preguntamos, así que pedimos a algunas de las mejores madres-médicas que compartieran sus secretos. Estas son sus sencillas (y sorprendentes) estrategias.   Fomentar el juego imaginativo y el ejercicio. La falta de actividad física es una de las […]

He aquí 10 maneras de mantenerse sano. Se trata de sencillos hábitos diarios que te llevarán a mejorar tu salud. ¡Añade estas 10 cosas a tu vida y te sentirás muy bien! Como el mundo sigue girando con todo lo que está pasando ahora, quería poner algunos de mis mejores consejos en «papel». Quiero decir […]

Hay muchos signos que pueden indicarle si está o no sano. Algunas personas se fijan en los signos externos, como un brillo saludable en la piel o un cabello brillante. Otros se fijan en los signos internos, como unos buenos niveles de energía y una sensación general de bienestar. En esta entrada del blog, hablaremos […]